今まできつい仕事生活を送ってきた方は、まず少しずつ「休むこと」に慣らしていく必要があります。 そして休み始めて、「退屈だなー」と感じるぐらいが元気になってきている証拠のようです。 幸いにも今は色んな楽しむツールがあります。 今私は、youtubeを…