アラサーのちょい鬱日記

悩める人に届いてほしいです。

2022-09-21から1日間の記事一覧

もうひとつの悩み

もうひとつ解決したいことは会食恐怖です。外食する場面や大衆でご飯を食べる場面が大変苦手でした。 のどが詰まるような感じがして、吐き気を催し、食べられなくなってしまうのです。発症のきっかけははっきりと覚えています。 小学校1年生の時の給食で、…