うつになってから、睡眠に悩まされました。 私はとても寝つきが良かったのですが、 眠気があっても眠れない。 眠れても1時間に1回は起きてしまうなどの症状に悩まされました。 精神科に行き、まず ブロチゾラム という睡眠薬が処方されました。 睡眠薬なので…