うつの時は自己肯定感が下がっているとよく言われています。 自己肯定感は私は、自分を認める、自分を評価できる気持ちだと思うのですが、 それがグッと低いこと。 低いとよくないことを考え、負のスパイラルに陥ってしまいます。 なので、今私は、自己肯定…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
