もうひとつ解決したいことは会食恐怖です。外食する場面や大衆でご飯を食べる場面が大変苦手でした。 のどが詰まるような感じがして、吐き気を催し、食べられなくなってしまうのです。発症のきっかけははっきりと覚えています。 小学校１年生の時の給食で、…

今まできつい仕事生活を送ってきた方は、まず少しずつ「休むこと」に慣らしていく必要があります。 そして休み始めて、「退屈だなー」と感じるぐらいが元気になってきている証拠のようです。 幸いにも今は色んな楽しむツールがあります。 今私は、youtubeを…

病院に通ったのち、投薬治療と「ちゃんとお休みする」ということが始まりました。 とはいえ、仕事は私一人が担っていたため、 会社からわからないことや聞きたいことが私の電話やメッセージが届くことが多く、 （会社携帯・タブレットは会社に回収されたが私…

まず精神科に行った経緯をお伝えしますと、 趣味の料理作りができなくなり、休日に何も行動に移せなくなってしまったことが 顕著に出ました。 周りから見て、「あれ、最近SNSで料理投稿してなくね？」などの声や、 自分のパートナーからも「ちょっと様子が変…

さて、前回の更新よりまた時間が経ってしまいました。 こういう感じでブログって更新しなくなっていくんでしょうね。 反省しつつ、社会人編を書いていきたいと思います。 カフェを辞めることになり、就活を再度することになりました。 営業職と、飲食の経験…

こんにちは。toshi31993です。 今日は社会人コーヒー屋さんで働く編を書いてみたいと思います。 私が入ったコーヒー屋さんは自家焙煎で、焙煎が学びたかった私は、 そこに入社しました。 しかし接客業をしたことがなかった私は、まず接客のイロハを叩き込ま…

こうやって、間が空いて書いてしまうのも昔からのクセです。 夏休みの宿題最後の方にやっちゃって焦っちゃうタイプなんですよね。 こんにちは、toshi31993です。 今日は社会人の時の自分の話でもしようかなと思います。 社会人になるために就活を行うわけで…

休職するにあたって、自分のバックボーンをものすごく掘り起こす作業を行いました。 結構性格的な面で、社会に出て合わなかったり、疲弊してしまったりする人が多いのではないでしょうか。 私自身がおそらくそれも休職した原因の一部だと思っていますので、 …

初めまして、toshi31993と申します。 TwitterなどSNSでこのIDで検索すればおそらく引っかかるのではないかなと思います。 まず私のスペックから。 年齢：アラサー 性別：男 身長：168㎝ 体重：50㎏(ガリガリ) 出身：福岡 略歴：地方公立大卒→広告代理店→コー…